JUNKO YOSHIDA

今からでも遅くない!本当の自分らしい人生を手に入れる【スピリチュアルライフコーチング】

自己肯定感・自己受容

オールオッケーが世界を救う

2019年11月23日

こんにちは!吉田純子です。

私の周りには比較的
スピリチュアルな考えを
取り入れている人が多いと思います。

ライフコーチやサイキックリーダーの
学びをする上で出会った人間関係も多く、

みんな真面目にスピリチュアルを実践して
ぐんぐん変わっていっています^^

スピリチュアルの本質は
自分が幸せになることだけで十分。

だけど学べば学ぶほど
行き過ぎたスピリチュアルマインドに
なってしまうことも多いのです(笑)

例えば、真のスピリチュアルは
エゴがないことと知ってしまえば

エゴを一生懸命無くそうと
頑張りますよね。

でもその気持ちが強いほど

「エゴはいけない」とか
「エゴがある私はまだまだだ」

というように

どんどん厳しい人になりがちです。

自分に厳しいってことは
必然的に他人にも厳しくて、

その考えを良かれと思って
他人にも押しつけてしまうのです。

これはスピリチュアルを学ぶ
多くの人が必ず通る道なのかも
しれません。

私自身もスピリチュアルを学び始めて
知識が増えていった時期には
この傾向が強かったんですね。

スピリチュアル = 正しいこと

正しいこと = みんなそうなるべき

こんな方程式に囚われていました。

でも徐々に分かるように
なったのですが、

この宇宙は何でもOKなのです。

そもそも「良い」「悪い」もなくて
ただそれが「在る」だけなのです。

白黒つけようとしているうちは
それこそがエゴなのでした。

偉いも愚かもなく
正しいも間違ってるもなく
先行っているもまだまだな状態もなく

全てがありのままで良くって、
ジャッジしているのがエゴなのです。

真面目な人ほど(私も笑)
自分に厳しくなりがちです。

完璧に出来ない自分
崇高な考え方が出来ない自分
愚かなことに胸躍る自分
怒りや嫉妬を持っている自分
分かっているのに出来ない自分

とにかくまだまだな自分を
責めてしまって、

そんな自分がいけないんだと
追いやってしまうんです。

いやいや、それで良いんですよ。

そんな駄目だと思う自分すら
まるっと愛してあげましょう。

それが今の私なのです。

そう思ったり、行動してしまうのが
私なのです。

もっと高みを目指していても
今はこれで良いんだよという
許可を出してあげましょう。

そうして自分のジャッジを止め、
ありのままの自分を受け入れられると

次第に他人にも同じことが
出来るようになっていきます。

そうすると、自然と自分の世界が
変わってくるものです。

別に相手のために
何をしなくたって、

相手のためだからと
相手を一生懸命コントロール
しなくたって、

自分にオッケーを出して
楽に生きる選択さえしていれば

自然と周りの人や
自分を取り巻く世界が変化して
いくのですね。

こうやって、みんなが自分に対して
オールオッケーを出してしまえば

他人を責めたり罵ったり
奪い合ったり争ったりも減って

自分にも他人にも優しい世界に
なっちゃうのですね。

なんてエコで簡単なのだろう(笑)

自分と他人は違って当たり前で、
それは考え方や価値観も違って良い
ということなのです。

みんなが自分軸を持って
同時に他人も尊重出来れば
みんながハッピーなわけです。

自分の考えが正しいわけじゃ
ないんですよ?

相手の考えが間違っているわけじゃ
ないんですよ?

どちらも正しい間違いじゃなくて
「そう思っている」で良いのです。

みんな違う世界を生きていて、
自分は自分の世界を生きていけば
それで十分ですよね。

本当のところは結局
みんな繋がっているので

いずれはそれを肌身で感じる日も
くるはずです。

でもだからといって
感じなくても感じてても
どっちでも良いんですね~。

永遠にグルグルです(笑)

馬鹿だな、愚かだな、
こんな自分嫌だなって
思っちゃうそんな自分に

でもそれでも
私はこれで良いんだよって
ありのままを全受容して

楽になっちゃってくださいね。

焦らなくても必要な変化は
ちゃんと起きますし、
多分すでに起きていますから^^

最後までお読みいただき
ありがとうございました!

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