色々な瞑想方法があって良い
こんにちは！ スピリチュアルライフコーチ 吉田純子です。 私は毎日の日課として、 午前中に瞑想をしています。 毎朝のルーティンがあって、 ・浄化 ・瞑想 ・ガイドとのコンタクト この3つを合わせて 30分くらいで行っています。 昔は瞑想が本当に苦手でしたが 慣れてしまうと やらない方が気持ち悪い(^^; 瞑想の仕方には 一応基本のやり方がありますが 無理なやり方でやると 続かない人がほとんどです。 なので、私の周りの人は 各々自分なりの瞑想スタイルを 見つけていて、 一番快適な方法で 楽しく続けていますよ ...
気分が落ち込んでいる時
こんにちは！ スピリチュアルライフコーチ 吉田純子です。 昨日久しぶりに映画を観ました。 レディー・ガガ主演の映画 「アリー/スターの誕生」です。 少し悲しい話ではありますが 面白かったのでオススメです。 私は気分が落ちている時ほど 映画を観たくなる性分です。 私にとって映画は 元気をくれる存在だからです^^ 日々生活していると 酷く気分が落ち込んだり 何もかも上手くいっていない そんな気分になることって ありますよね。 実はそういった時というのは 自分の魂が望む方向から 逸れていることを フィーリングで ...
自撮りで見つかる新しい自分！
こんにちは！ スピリチュアルライフコーチ 吉田純子です。 私は先日、HPに載せる用の プロフィール写真を撮るために 日比谷公園に行きました。 私は職業柄数年に一度くらいは プロのカメラマンに撮影して いただくチャンスがありますが 普通であれば プロに撮影してもらう機会は なかなか無いでしょうか？ 成人式や結婚式といった 特別な時だけかもしれませんね。 私はSNSなどに載せる写真も 出来る限り顔を出そうと 努めているため 頑張って結構 自撮りもしています（笑） 元々は自分を出すのが苦手で 出来るだけ写真は出 ...
やっぱり正社員が一番ですか？
こんにちは！ スピリチュアルライフコーチ吉田純子です。 私は今は自営業ですが、 それまでの10年以上は 雇われて仕事をしていました。 とは言っても 正社員は一度もなったことがなく 全て派遣社員やアルバイトでの雇用でした。 世の中では 派遣社員は理不尽な扱いを受ける、 正社員の方が絶対良いなど あまり良いイメージが無いようですが 私は派遣社員の仕事を とても気に入っていました。 なぜなら自分のスキルに合わせて ステップが自由に出来ますし 色々な職場に入れば それぞれ学ぶことがあります。 人間関係に恵まれるこ ...
自分だけを見てほしい！
こんにちは！ スピリチュアルライフコーチ 吉田純子です。 スピリチュアル的に 2019年は出会いの多い年になると 言われています。 恋愛関係だけでなく、 人生に大きく影響を与える人との 出会いがある年ということです。 新しい出会いがある！ と考えると 私はワクワクが止まりません^^ でも、大切な人が出来ると 自分の知らないところで いつの間にか 自分の心を支配する ある欲求が生まれることが あります。 それは「独占欲」です。 私自身、これまでの 人間関係を振り返ってみて この独占欲が自分を 大きく苦しませ ...
令和になって変化したもの
こんにちは、スピリチュアルライフコーチ吉田です。 令和になって、10日以上が過ぎましたね。 お正月のようなお祝いムードも落ち着き、 平成という言葉もあまり耳にしなくなりました。 令和になって 日本全体で大きく変化したものがありますが 皆さんも感じられているでしょうか？ それは、波動、つまりエネルギーです。 上皇・上皇后両陛下が退位されることが決まり、 多くの方が【深い感謝】を感じたと思います。 これまで日本という国のために 日本の国民のために 全身全霊で長年勤めて下さったお姿は 多くの国民のハートに響きま ...
未来創造のキーワード
こんにちは、スピリチュアルライフコーチ吉田です。 新しい未来を創造するために、 ぜひ意識してほしいことがあります。 それは、新しい未来を創造すると決めた時は 白いキャンパスに自分の未来を一から描くことです。 多くの人が、すでに何かが描かれているキャンパスに未来を描こうとします。 これはどういうことかというと、例えば ・今の仕事をしている前提で未来を創造する ・今の恋人と結婚する前提で未来を創造する ・今の場所に住み続ける前提で未来を創造する というように、あなたの新しい未来の中に 今現在あるものを当然とし ...
運命の人と最速で出会う方法
こんにちは、スピリチュアルライフコーチ吉田です。 運命の人。 赤い糸で結ばれた、最愛で最高の人。 今世で出会うべき運命の人にいるのであれば、 早く出会いたい！と誰もが願っています。 だけど、願っているのになかなか出会えないことに ヤキモキしている人って多いです。 運命の人なんだから、出会っていいはずなのに・・・ 待てど暮らせど出会わない！！（汗） なぜ出会わないのか？ 運命の人がいないってこと？？ それはね、出会うために不足しているものがあるんです。 では、運命の人と最速で出会う方法を出しちゃいます。 そ ...
今の時代に生まれたことを考える
こんにちは、スピリチュアルライフコーチ吉田です。 私たちは輪廻転生をして今この時代にいます。 輪廻転生の間隔、数百年と言われていますが 学びの速度が速いほど、その間隔は長くなるとも言われています。 いつ生まれるかというのは、必然的に学ぶべきテーマも違います。 時代背景が違うということは、起こること・感じることも全く違うということです。 例えばここ200年の日本。 侍として生まれたり、 戦地で命を落とす兵隊だったり、 またその人の子供として生まれたり。 いつどこで、どんな親の子として生まれるのかは その時代 ...
日本人女性は年齢が自己価値と比例する
こんにちは、スピリチュアルライフコーチ吉田です。 日本人女性は年齢を気にしますね。 私は結構すぐに女性相手でも年齢を聞いてしまうのですが 怒られたり拒否されます（笑） 美容の仕事もしているため、つい年齢を聞きたくなるのです。 でもなぜ年齢を言いたくないのか？ですよね。 多くの女性が、若い方が良いと思っているのです。 それはそういった意見を言う人や情報があったことで いつの間にか 年を取ること ＝ 恥ずかしいこと と思う女性が多くなったのですね。 私は若い子を見ると、弾けるような若々しさや 未熟さが初々しく ...
人間特有の親子関係
こんにちは、スピリチュアルライフコーチ吉田です。 先日友達と話をしていて、母親といつも一緒に出掛けているという話を聞きました。 私は真逆なタイプなので、そうした話を聞くとすごいなぁと感心してしまいます。 最近では友達関係みたいな親子もいますし、一昔前の 親 ＝ 怖い存在 という方程式は、もう古いのでしょうね。 ところで、実は人間の親子関係って、他の生物にはほとんど見られない 人間特有のものがあることは、お気付きでしょうか？ 実はですね、大人になっても親とくっ付いているのは人間だけなんです。 ほとんどの生き ...
あなたの自由を奪う存在
こんにちは、スピリチュアルライフコーチ吉田です。 アドラーの言葉で、こんな一文があります。 自由とは、他人に嫌られることである。 by アルフレッド・アドラー 他人に好んで嫌われたいと思う人はいませんね。 ですが、他人に良く思われたい、 嫌われたくない、という考えが あなたの自由を奪っているということなのです。 他人と自分の考え方は違って当たり前ですが、 中には、自分の考えと違うことを非難する人もいます。 その人はエゴが強くて、 私は正しい！ということを証明したいんです。 特に日本人の私たちは、 人間関係 ...